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购买火车下铺票，可以参考以下步骤。
1、打开订票软件，如铁路12306，输入起始地和目的地，日期，点击查询车票。
2、找到带有卧铺选项的车次，点击进去查看车票详情。
3、选择想要购买的下铺票，点击预订，在选择乘客时，选择有“选择铺位”选项的乘客，如果有卧铺票可选，直接选择下铺即可，如果没有出现选择铺位选项，则无法购买指定下铺票，此时可以尝试刷新页面或换其他车次，提交订单后支付即可购买成功。
由于火车票资源紧张，并非所有车次都能提供下铺位供选择，在购买时请根据实际情况选择，可以尝试在订票软件上设置年龄大于60岁优先出下铺票的条件，这样可能会提高购买到下铺票的概率，如果仍然无法购买到下铺票，可以考虑联系铁路客服协助解决。